就祷告耶和华说：“耶和华啊，我在本国的时候岂不是这样说吗？我知道你是有恩典、有怜悯的神，不轻易发怒，有丰盛的慈爱，并且后悔不降所说的灾，所以我急速逃往他施去。耶和华啊，现在求你取我的命吧！因为我死了比活着还好。”
很久以前老头站天上看着天下人，寻思尼尼微城的人实在有点不像话，天天欺负人天天干坏事，夜里也不消停，第二天接着干。老头越看越生气，就找来约拿。
老头说约拿你去尼尼微，把我说的话告诉他们，让他们改邪归正，不然过两天我把这城给扬了。
约拿一听就有点不乐意。他说非得我去吗？老头说那不然呢？约拿说我觉得这事儿有点儿闹麻。老头说闹麻在哪？约拿说我去了以后他们万一改好了，那你就不毁城了？老头说对啊，约拿说那他们凭啥改啊？他们以前那么坏，凭啥让他们白捡一条命？
老头没说话。
约拿又一挥手，再说了离家太远了懒得去。
老头说你去不去？约拿犟住说我不去。
然后约拿转头就跑了。
他一路跑到海边，看见那儿有条船，就买了张票，准备坐船去他也不知道什么地方，反正就是先离老头和尼尼微远一点。约拿上了船以后找了个地方一躺，心说只要跑得够远，老头总不能追着我吧。
结果他刚睡着，海上突然刮起了大风。风大得不得了，海浪一会儿冲到天上，一会儿掉回海里，整条船让摇得像个木盆。给船上水手吓毁了，一个抱着桅杆好几个抱着绳子，还有俩已经跪下咣咣磕甲板开始求神了。
船老大把人都喊起来说都别睡了！谁把海神给惹了？
约拿还在下面睡觉。
船老大跑过去两脚给他踹醒。
船老大说你还睡呢？约拿迷迷糊糊问咋了？船老大说你看看外面。约拿探头一看，海浪都快冲船顶上来了。
约拿说哦。
船老大说哦什么哦！赶紧起来祈祷！
约拿坐起来迷瞪了一会儿，说估计跟我有关系。
船老大一听愣了，问你干啥了？
约拿说也没干啥，就是不太想听老头的话。
船老大说然后呢？约拿说然后我就跑了。
船老大说你跑就跑呗，你把老头惹毛了这不是闹麻了？约拿说我哪知道他气性这么大。
几个水手一听就开始商量怎么办。有人提议说要不把他扔下去？旁边几个附和说行。
约拿说可以。
船老大惊了，说你这么痛快？
约拿说反正这事儿是我惹出来的，你们留着我也没什么用。
于是几个水手一合计，就把约拿抬了起来。
约拿临下去之前还叮嘱了一句。
他说你们使点儿劲给我多少扔远点儿，别再给船砸坏了。
水手说知道了，然后一使劲儿给约拿扔进了海里。
说来也怪，约拿刚一掉进去，海立刻就平了，风也不嚎了天也不暗了，刚才还像要把整片海撕开，转眼就跟什么都没发生过一样。
船上的人全看傻了。
船老大说这人是真有点东西。
旁边一水手双掌合十神情安详，说下次见到这种人还是离远点儿吧。
海里的约拿就没那么舒服了。
他搁水里扑腾了半天，觉得自己今天八成是要交待在这儿了，结果下面突然冒出来条大鱼，一口给他吞了。
约拿当时就懵了，心说我这辈子也算见过不少东西了，没想到最后是喂了鱼了。
结果鱼肚子里居然还挺大。约拿摸了半天，发现这儿居然能坐人，就干脆坐下来了。
然后他就开始祷告。
约拿说老头啊，我知道错了。
没人说话。
约拿说我以后再也不跑了。
还是没人说话。
约拿说真的，我说真的，你让我出去我马上就去尼尼微。
过了一会儿，鱼打了个嗝，约拿差点儿让颠出去。他说你不能稳点儿？
鱼当然没搭理他。
约拿就在鱼肚子里待了一天。
第二天，他开始无聊了。
第三天，他已经有点儿受不了了。
他说老头，你差不多得了吧。
然后老头觉得也行。
于是那鱼游到海边，张嘴一吐。
约拿整个人就让喷了出来，落到沙滩上，浑身黏不拉几，身上还粘着一堆鱼肠子似的东西。
约拿坐在地上缓了半天。第一句话就是我以后再也不坐船了。
这时候老头又来了。
老头说约拿。约拿说啊？老头说去尼尼微。
约拿沉默了一会儿。
他一捂脸，说真得去啊？
老头说对，约拿说不能换个人吗？老头说不能。
约拿抬起头瞭了一眼老头，说行吧。
于是约拿就走了，他走了好多天，终于到了尼尼微。
尼尼微城挺大，得走三天。里面人特多，到处都是商人、士兵，还有各种不知道在干什么的人。约拿进城走了一天，找了块高一点的地方，清了清嗓子。
他说，老头让我告诉你们，再过四十天，这城就要闹麻了。
他说完就走了。
本来约拿以为这些人肯定不会信，结果尼尼微的人还真信了。城里的人一听说要遭天谴，全开始慌了，富人也不吃饭了穷人也不吃饭了，国王把王袍脱了，披上麻布坐在灰堆里，还让大家一起忏悔。
过了几天，尼尼微城里的人真的全改了。
约拿站在城外看着这一切，越看越闹麻。
老头又晃晃悠悠降临，问你立着眉算怎么个事儿？
约拿说你看吧，我就知道。
老头说你又知道了？
约拿说他们认错了，你就不毁城了。
老头说对啊。
约拿说那我前面这趟不是白跑了吗？
老头说你本来就是来让他们改的。
约拿说可是我费了那么大劲。
老头说你哪费劲了？
约拿说，我坐船了。
老头说然后？
约拿说，让扔海里了。
老头说然后？
约拿说，让鱼吃了。
老头说然后？
约拿说，搁鱼肚子里窝了三天。
老头说那不是给你吐岸上了吗，你也没缺零件儿啊。
约拿一下不知道说什么了。
他寻思自己怎么论都亏。
于是他跑到城外找了个地方坐着，准备看看老头到底给这城闹不闹麻。
太阳特大，晒得他脑袋都疼。
过了一会儿，旁边长出来一棵大蓖麻，把太阳挡住了。约拿一看心情顿时好了，他说还是你讲道理。
结果第二天大清早来了只虫子，给蓖麻咬死了。蓖麻一倒，太阳又直接晒到约拿脑袋上。
约拿当场就火了。
他说我就想好好坐一会儿，你们一个两个都不让我省心。
老头的声音晃晃悠悠飘来了，说跟棵蓖麻置气值当吗？约拿说当然值当。
老头说它也没活多久。约拿说那也是个树。
老头说那尼尼微城里有十二万多人，他们是不是也算人？
约拿不说话了。
老头说一棵你不认识的蓖麻死了，你就闹麻得不得了，城里那么多人改过了，我为什么不能放他们一马？
约拿听完想了半天。
最后他说唉行吧。
老头满意了，说那就行。
约拿从地上站起来，拍了拍屁股上的土，朝尼尼微城走回去。
走了几步，他又停下来。
他回头对着大海看了一眼。
海面风平浪静。
约拿说哦对了。
老头说怎么了？
约拿问，那条鱼还活着吗？
老头说人活得挺好的。
约拿点了点头。
他说，那以后出门我还是走陆路吧。